Omelet of Roerei met Ham of Spek (100 g) bevat 184 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
770 kj
9%
184 kcal
Vet
13,05g
19%
Verzadigd Vet
4,176g
21%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,579g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,918g
Koolhydraten
1,48g
1%
Suiker
1,53g
2%
Vezels
0g
Eiwitten
14,22g
28%
Zout
1,59g
27%
Cholesterol
251mg
Kalium
194mg
10%