Omelet of Roerei met Kaas

Veel voorkomende porties
Cal
151
Vet
11,2 g
Kolhy
2,41 g
Eiwit
9,88 g
Omelet of Roerei met Kaas (1 extra grote) bevat 151 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 extra grote
per portie
RI*
Energie
634 kj
8%
151 kcal
Vet
11,2g
16%
Verzadigd Vet
4,461g
22%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,051g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,44g
Koolhydraten
2,41g
1%
Suiker
2,38g
3%
Vezels
0g
Eiwitten
9,88g
20%
Zout
1,11g
18%
Cholesterol
230mg
Kalium
139mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Roerei

Verwante soorten Omelet

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook