Quiche met Vlees of Vis

Veel voorkomende porties
Cal
474
Vet
36,53 g
Kolhy
22,78 g
Eiwit
13,78 g
Quiche met Vlees of Vis (1 kop) bevat 474 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1982 kj
24%
474 kcal
Vet
36,53g
52%
Verzadigd Vet
16,829g
84%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
12,656g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,627g
Koolhydraten
22,78g
9%
Suiker
0,56g
1%
Vezels
0,6g
Eiwitten
13,78g
28%
Zout
1,45g
24%
Cholesterol
202mg
Kalium
222mg
11%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Quiche

Zie ook