Calorieën in Rösti (Vers) (1 kop) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kop

Energie

1717 kj

21%

410 kcal

Vet

19,41g

28%

Verzadigd Vet

2,213g

11%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

6,231g

Meervoudig Onverzadigd Vet

5,53g

Koolhydraten

54,44g

21%

Suiker

2,31g

Vezels

Eiwitten

4,65g

Zout

2,25g

38%

Cholesterol

0mg

Kalium

894mg

45%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 oz, rauw, na bereiding	58
1 portie (78 g)	205
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding	229
100 g	263
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding	305
1 kop	410
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding	460
1 lang type (5,5 cm diameter, 12 cm lang, rauw) na bereiding	505

Verwante soorten Rösties

Rösti (Ingevroren)

Rösti's

Bekijk Meer Rösties Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen

Aardappelpuree

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)

Geroosterde Aardappel

Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Gekookte Collards (Vers)

Gekookte Boerenkool (Vers)

Gekookte Spinazie (Vers)

Gekookte Broccoli (Vers)

Gekookte Asperges (Vers)

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.