Rijstsalade

Veel voorkomende porties
Cal
319
Vet
8,53 g
Kolhy
48,94 g
Eiwit
11,77 g
Rijstsalade (1 kop) bevat 319 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
1333 kj
16%
319 kcal
Vet
8,53g
12%
Verzadigd Vet
2,017g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,598g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,293g
Koolhydraten
48,94g
19%
Suiker
3,35g
4%
Vezels
3,3g
Eiwitten
11,77g
24%
Zout
1,96g
33%
Cholesterol
53mg
Kalium
282mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 02:02
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Rijst

Verwante soorten Salades

Zie ook