FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Rundergehakt (10% Vet)

Veel voorkomende porties

Cal

199

Vet

11,3 g

Kolhy

0 g

Eiwit

22,6 g

Rundergehakt (10% Vet) (1 portie) bevat 199 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 portie (112 g),

Energie

832 kj

10%

199 kcal

Vet

11,3g

16%

Verzadigd Vet

4,586g

23%

Onverzadigd Vet

0,721g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

4,919g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,389g

Koolhydraten

0g

0%

Suiker

0g

0%

Vezels

0g

Eiwitten

22,6g

45%

Zout

0,19g

3%

Cholesterol

73mg

Kalium

363mg

18%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:08
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	176
1 portie (112 g),	199

Verwante soorten Rundergehakt

Rundergehakt (30% Vet)

Rundergehakt (15% Vet)

Rundergehakt (5% Vet)

Extra Mager Rundergehakt

Gepaneerd Gehakt of Rundvlees Burger

Bekijk Meer Rundergehakt Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Hamburgers

1/4 Pounder Hamburger op Broodje

Hamburger met Tomaat en/of Ketchup op Broodje

Grote Hamburger met Rauwkost en Groenten

Grote Hamburger

Hamburger op Broodje

Bekijk Meer Hamburgers Voedingswaarde Informatie

Verwante Voedingsmiddelen

Zie ook

Rundergehakt (20% Vet)

Rundergehakt (Burger, 10% Vet, Gebraden)

Rundergehakt (Burger, 15% Vet, Gebraden)

Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden)

Rundergehakt (25% Vet)

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.