België
Home
Voedingsmiddelen
Recepten
Zoek Voedingsmiddel
FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini
Home
Voedingsmiddelen
Rundvlees
Rundvlees
Veel voorkomende porties
1 portie (85 g)
100 g
1 kop, bereid, versnipperd
1 kop, bereid, in blokjes gesneden
Cal
245
Vet
16,61 g
Kolhy
0 g
Eiwit
22,38 g
Rundvlees (1 portie) bevat 245 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (85 g)
per portie
RI*
Energie
1024 kj
12%
245 kcal
Vet
16,61g
24%
Verzadigd Vet
6,571g
33%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,1g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,602g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
22,38g
45%
Zout
0,82g
14%
Cholesterol
74mg
Kalium
268mg
13%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt
21 aug 07 07:33
Bron
FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte
Calorieën
1 portie
(85 g)
245
100 g
288
1 kop, bereid, versnipperd
348
1 kop, bereid, in blokjes gesneden
386
Verwante soorten Rundvlees
Mager Rundergehakt
Biefstuk
Gemarineerd Rundvlees
Rosbief
Rundergehakt
Bekijk Meer Rundvlees Voedingswaarde Informatie
Zie ook
Rundertong
Biefstuk (Mager)
Bresaola
Runderworst
Colruyt Everyday Stoofvlees
Bekijk Meer
België