FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Salade met Tonijn

Veel voorkomende porties

Cal

187

Vet

9,26 g

Kolhy

9,41 g

Eiwit

16,04 g

Salade met Tonijn (100 g) bevat 187 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

782 kj

9%

187 kcal

Vet

9,26g

13%

Verzadigd Vet

1,544g

8%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

2,887g

Meervoudig Onverzadigd Vet

4,122g

Koolhydraten

9,41g

4%

Suiker

-

Vezels

0g

Eiwitten

16,04g

32%

Zout

1,00g

17%

Cholesterol

13mg

Kalium

178mg

9%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	04 feb 08 05:07
Bron	FatSecret Platform API

Salade met Tonijn

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	187
1 kop	383

Verwante soorten Tonijnsalade

Tonijn Salade met Kaas

Tonijn Salade met Ei

Bekijk Meer Tonijnsalade Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Salades

Salade met Diverse Soorten Sla

Aardappelsalade

Bekijk Meer Salades Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Salade Niçoise

Delhaize Salade met Pasta en Tonijn

Butterfly Salade met Perzik en Tonijn

Koekjes met Chocolate Chip Topping (met Boter)

Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries)

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.