Schelvis

Veel voorkomende porties

Cal

128

Vet

3,71 g

Kolhy

0,48 g

Eiwit

22,08 g

Schelvis (100 g) bevat 128 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

536 kj

128 kcal

Vet

3,71g

Verzadigd Vet

0,69g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,487g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,129g

Koolhydraten

0,48g

Suiker

0,11g

Vezels

0,1g

Eiwitten

22,08g

44%

Zout

1,00g

17%

Cholesterol

66mg

Kalium

371mg

19%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	128
1 filet (17 cm x 10 cm x 1 cm)	197

Verwante soorten Schelvis

Gebakken Gepaneerde Schelvis

Gebakken of Geroosterde Schelvis

Bekijk Meer Schelvis Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis

Mahi Mahi

Gebakken of Geroosterde Vis

Vis

Gegrilde Vis

Gebakken of Geroosterde Zalm

Tilapia (Vis)

Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Hello Fresh Schelvis met Bieslooksaus

Hello Fresh Kokossoep met Schelvis en Udonnoedels

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.