FatSecret Mobiel Web is JavaScript nodig.
Probeer FatSecret Mini

Sint-Jakobsschelpen

Veel voorkomende porties

Cal

62

Vet

3,11 g

Kolhy

2,97 g

Eiwit

5,14 g

Sint-Jakobsschelpen (1 oz, bereid) bevat 62 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 oz, bereid

Energie

257 kj

3%

62 kcal

Vet

3,11g

4%

Verzadigd Vet

0,628g

3%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,252g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,953g

Koolhydraten

2,97g

1%

Suiker

0,23g

0%

Vezels

0,1g

Eiwitten

5,14g

10%

Zout

0,34g

6%

Cholesterol

15mg

Kalium

96mg

5%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 sint-jakobsschelp (5 cm x 3 cm x 2 cm)	35
1 oz, bereid	62
1 portie (85 g)	184
100 g	217

Verwante soorten Sint-Jakobsschelpen

Gestoomde of Gekookte Jakobsschelpen

Gebakken of Geroosterde Jakobsschelpen

St. Jacobsschelp (Gemengde Soorten)

Bekijk Meer Sint-Jakobsschelpen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren

Bekijk Meer Schaal-en Schelpdieren Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Bofrost Coquilles Saint-Jacques Prestige

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.