Spaanse Rijst (1 kop) bevat 211 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
885 kj
11%
211 kcal
Vet
3,64g
5%
Verzadigd Vet
0,515g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,166g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,703g
Koolhydraten
40,68g
16%
Suiker
7,19g
8%
Vezels
2,7g
Eiwitten
4,67g
9%
Zout
1,75g
29%
Cholesterol
0mg
Kalium
469mg
23%