Spinaziesalade

Veel voorkomende porties
Cal
145
Vet
6,51 g
Kolhy
15,14 g
Eiwit
6,9 g
Spinaziesalade (100 g) bevat 145 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
607 kj
7%
145 kcal
Vet
6,51g
9%
Verzadigd Vet
1,894g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,929g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,916g
Koolhydraten
15,14g
6%
Suiker
1,73g
2%
Vezels
1,9g
Eiwitten
6,9g
14%
Zout
0,77g
13%
Cholesterol
104mg
Kalium
313mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Hollandse Salade

Verwante soorten Salades

Zie ook