Sprotfilet

Veel voorkomende porties

Cal

192

Vet

13,83 g

Kolhy

0 g

Eiwit

15,72 g

Sprotfilet (100 g) bevat 192 calorieën.

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

803 kj

10%

192 kcal

Vet

13,83g

20%

Verzadigd Vet

2,946g

15%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

6,915g

Meervoudig Onverzadigd Vet

2,178g

Koolhydraten

Suiker

Vezels

Eiwitten

15,72g

31%

Zout

2,70g

45%

Cholesterol

55mg

Kalium

365mg

18%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	12 mei 20 06:58
Bron	FatSecret Platform API

Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 portie (80 g)	153
100 g	192

Verwante soorten Vis

Gebakken of Geroosterde Vis

Tilapia (Vis)

Gegrilde Vis

Gebakken of Geroosterde Zalm

Mahi Mahi

Vis

Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Delhaize Gerookte Sprotfilets

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.