Sprotfilet

Veel voorkomende porties
Cal
153
Vet
11,06 g
Kolhy
0 g
Eiwit
12,58 g
Sprotfilet (1 ) bevat 153 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (80 g)
per portie
RI*
Energie
642 kj
8%
153 kcal
Vet
11,06g
16%
Verzadigd Vet
2,357g
12%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,532g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,743g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
12,58g
25%
Zout
2,16g
36%
Cholesterol
44mg
Kalium
292mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 06:58
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Vis

Zie ook