Tonijn (Uitgelekt, Vetarm, uit Blik)

Veel voorkomende porties
Cal
365
Vet
2,58 g
Kolhy
0 g
Eiwit
80,36 g
Tonijn (Uitgelekt, Vetarm, uit Blik) (1 blik (350 g), uitgelekt) bevat 365 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 blik (350 g), uitgelekt
per portie
RI*
Energie
1529 kj
18%
365 kcal
Vet
2,58g
4%
Verzadigd Vet
0,737g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,501g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,062g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
80,36g
161%
Zout
2,66g
44%
Cholesterol
94mg
Kalium
747mg
37%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Tonijn

Verwante soorten Vis

Zie ook