Tonijn

Veel voorkomende porties
Cal
302
Vet
2,66 g
Kolhy
0 g
Eiwit
65,46 g
Tonijn (280 g) bevat 302 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
280 g
per portie
RI*
Energie
1265 kj
15%
302 kcal
Vet
2,66g
4%
Verzadigd Vet
0,658g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,431g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,795g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
65,46g
131%
Zout
0,26g
4%
Cholesterol
126mg
Kalium
1243mg
62%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Tonijn

Verwante soorten Vis

Zie ook