Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)

Cal
116
Vet
0,38 g
Kolhy
20,13 g
Eiwit
9,02 g
Lentils (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) (100 g) bevat 116 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
485 kj
6%
116 kcal
Vet
0,38g
1%
Verzadigd Vet
0,053g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,064g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,175g
Koolhydraten
20,13g
8%
Suiker
1,8g
2%
Vezels
7,9g
Eiwitten
9,02g
18%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
369mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 04 feb 08 05:07
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Verwante soorten Linzen

Zie ook