Calorieën in Vegetarische Kaas Quiche (1 ) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 quiche (20 cm diameter)

Energie

14959 kj

179%

3575 kcal

Vet

277,67g

397%

Verzadigd Vet

135,187g

676%

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

92,705g

Meervoudig Onverzadigd Vet

32,797g

Koolhydraten

168,71g

65%

Suiker

4,61g

Vezels

4,8g

Eiwitten

105,2g

210%

Zout

7,24g

121%

Cholesterol

1515mg

Kalium

1467mg

73%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	295
1 individuele quiche	333
1 stuk (1/8 23 cm diameter)	566
1 portie (192 g)	566
1 quiche (20 cm diameter)	3575

Verwante soorten Quiche

Broccoliquiche

Vegetarische Spinazie Quiche

Quiche met Vlees of Vis

Bekijk Meer Quiche Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Vegetarische Worst

Vegetarische Bacon

Vegetarische Gehaktballen

Cheddar Kaas

Feta Kaas

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.