Vezelrijke Kwarktaart

Veel voorkomende porties
Cal
213
Vet
5,73 g
Kolhy
21,93 g
Eiwit
19,2 g
Vezelrijke Kwarktaart (100 g) bevat 213 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
890 kj
11%
213 kcal
Vet
5,73g
8%
Verzadigd Vet
3,34g
17%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,525g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,436g
Koolhydraten
21,93g
8%
Suiker
7,89g
9%
Vezels
5,9g
Eiwitten
19,2g
38%
Zout
0,84g
14%
Cholesterol
16mg
Kalium
290mg
15%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 02:59
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Taarten

Zie ook