Wilde Rijst (Gekookt) (1 kop) bevat 166 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
Energie
693 kj
8%
166 kcal
Vet
0,56g
1%
Verzadigd Vet
0,08g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,082g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,349g
Koolhydraten
35g
13%
Suiker
1,2g
1%
Vezels
3g
Eiwitten
6,54g
13%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
166mg
8%