Witlofsalade

Veel voorkomende porties
Cal
131
Vet
9,19 g
Kolhy
11,6 g
Eiwit
3,03 g
Witlofsalade (1 portie) bevat 131 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (105 g)
per portie
RI*
Energie
548 kj
7%
131 kcal
Vet
9,19g
13%
Verzadigd Vet
1,014g
5%
Onverzadigd Vet
0,007g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,459g
Meervoudig Onverzadigd Vet
6,221g
Koolhydraten
11,6g
4%
Suiker
2,36g
3%
Vezels
2,6g
Eiwitten
3,03g
6%
Zout
0,51g
8%
Cholesterol
2mg
Kalium
344mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 11:38
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Salades

Zie ook