Yoghurt
Veel voorkomende porties
Cal
63
Vet
1,55 g
Kolhy
7,04 g
Eiwit
5,25 g
Yoghurt (100 g) bevat 63 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
264 kj
3%
63 kcal
Vet
1,55g
2%
Verzadigd Vet
1g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,426g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,044g
Koolhydraten
7,04g
3%
Suiker
7,04g
8%
Vezels
0g
Eiwitten
5,25g
11%
Zout
0,18g
3%
Cholesterol
6mg
Kalium
234mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 21 aug 07 07:33
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis
Veel voorkomende porties
Portiegrootte Calorieën
Verwante soorten Yoghurt
Zie ook