Calorieën in Zachte Soepstengels en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 kleine stengel (16 cm lang)

Energie

309 kj

74 kcal

Vet

1,81g

Verzadigd Vet

0,433g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

0,917g

Meervoudig Onverzadigd Vet

0,302g

Koolhydraten

12,13g

Suiker

0,22g

Vezels

0,5g

Eiwitten

2,07g

Zout

0,23g

Cholesterol

0mg

Kalium

22mg

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 oppervlakte inch	13
1 lineaire inch	21
1 kleine stengel (16 cm lang)	74
1 middelgroot (17,5 cm lang)	113
1 portie (32 g)	113
1 kop, kleie stukjes	141
1 groot (19 cm lang)	148
100 g	352

Verwante soorten Soepstengels

Zacht Brood met Knoflook en Parmezaanse Kaas

Harde Soepstengels

Bekijk Meer Soepstengels Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.