Zalmfilet

Veel voorkomende porties
Cal
215
Vet
14,02 g
Kolhy
0 g
Eiwit
20,68 g
Zalmfilet (100 g) bevat 215 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
899 kj
11%
215 kcal
Vet
14,02g
20%
Verzadigd Vet
2,833g
14%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,864g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,135g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
20,68g
41%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
71mg
Kalium
360mg
18%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 06:51
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Zalm

Verwante soorten Vis

Zie ook