Zalmfilet

Veel voorkomende porties
Cal
193
Vet
12,62 g
Kolhy
0 g
Eiwit
18,62 g
Zalmfilet (1 portie) bevat 193 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (90 g)
per portie
RI*
Energie
809 kj
10%
193 kcal
Vet
12,62g
18%
Verzadigd Vet
2,55g
13%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,377g
Meervoudig Onverzadigd Vet
4,622g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
18,62g
37%
Zout
0,13g
2%
Cholesterol
64mg
Kalium
324mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 06:51
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Zalm

Verwante soorten Vis

Zie ook