Zeebaars (1 filet) bevat 152 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 filet (17 cm x 6,5 cm x 1 cm)
Energie
638 kj
8%
152 kcal
Vet
5,99g
9%
Verzadigd Vet
1,293g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,188g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,952g
Koolhydraten
0,5g
0%
Suiker
0,11g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
22,82g
46%
Zout
1,20g
20%
Cholesterol
50mg
Kalium
323mg
16%