Calorieën in Zelfgemaakte Frieten en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

100 g

Energie

774 kj

185 kcal

Vet

9,64g

14%

Verzadigd Vet

1,234g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

3,22g

Meervoudig Onverzadigd Vet

4,744g

Koolhydraten

23,39g

Suiker

1,55g

Vezels

2,2g

Eiwitten

2,17g

Zout

0,77g

13%

Cholesterol

0mg

Kalium

434mg

22%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
1 staafje	30
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding	130
1 portie (97 g)	179
100 g	185
1 groot (7,5 cm - 10,5 cm diameter, rauw) na bereiding	194
1 kop	359

Verwante soorten Rösties

Rösti (Ingevroren)

Rösti's

Rösti (Vers)

Bekijk Meer Rösties Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen

Aardappelpuree

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)

Geroosterde Aardappel

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)

Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Frieten

Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries)

Boni Verse Frieten

Harvest Basket Allumettes Frieten

McCain Oven Frieten

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.