Zonnevis

Veel voorkomende porties
Cal
75
Vet
0,92 g
Kolhy
1,07 g
Eiwit
14,55 g
Zonnevis (1 portie) bevat 75 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (90 g)
per portie
RI*
Energie
313 kj
4%
75 kcal
Vet
0,92g
1%
Verzadigd Vet
0,212g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,129g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,317g
Koolhydraten
1,07g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
14,55g
29%
Zout
0,13g
2%
Cholesterol
101mg
Kalium
288mg
14%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 12:04
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Schaal-en Schelpdieren

Verwante soorten Vis

Zie ook