Zwarte Rijst (1 kop, droog, na bereiding) bevat 470 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop, droog, na bereiding
Energie
1965 kj
23%
470 kcal
Vet
3,3g
5%
Verzadigd Vet
0,667g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,189g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,171g
Koolhydraten
101,37g
39%
Suiker
0,95g
1%
Vezels
4g
Eiwitten
13,31g
27%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
260mg
13%