Zwarte Rijst

Veel voorkomende porties
Cal
268
Vet
1,88 g
Kolhy
57,93 g
Eiwit
7,6 g
Zwarte Rijst (1 portie) bevat 268 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie (80 g)
per portie
RI*
Energie
1123 kj
13%
268 kcal
Vet
1,88g
3%
Verzadigd Vet
0,381g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,68g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,669g
Koolhydraten
57,93g
22%
Suiker
0,54g
1%
Vezels
2,3g
Eiwitten
7,6g
15%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
149mg
7%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt 12 mei 20 10:38
Bron FatSecret Platform API
Calorieteller 100% Gratis

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën

Verwante soorten Rijst

Zie ook