Zoek voedingsmiddel

per 100 g - Calorieën: 133kcal | Vet: 4.24g | Kolhy: 0.41g | Eiwit: 22.00g

Andere porties: 1 oz, zonder graat - 38kcal, 1 oz, zonder graat (na bereiding) - 31kcal, 1 portie - 113kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 153kcal | Vet: 3.96g | Kolhy: 0.41g | Eiwit: 27.30g

Andere porties: 1 steak - 228kcal, 1 portie - 130kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 132kcal | Vet: 4.38g | Kolhy: 0.41g | Eiwit: 21.38g

Andere porties: 1 oz, zonder graat - 37kcal, 1 oz, met graat (na bereiding graat verwijderd) - 25kcal, 1 kubieke inch, zonder graat - 22kcal, meer...

per 2 eetlepels - Calorieën: 9kcal | Vet: 0.05g | Kolhy: 2.07g | Eiwit: 0.51g

Andere porties: 1 kop - 70kcal, 100 g - 27kcal, meer...

per 1 portie - Calorieën: 276kcal | Vet: 15.51g | Kolhy: 31.32g | Eiwit: 3.70g

per 1 kop, gehalveerd of in schrijfjes gesneden - Calorieën: 59kcal | Vet: 0.15g | Kolhy: 14.91g | Eiwit: 1.07g

Andere porties: 1 helft, met vloeistof - 24kcal, 100 g - 24kcal, meer...

per 1 helft, met vloeistof - Calorieën: 43kcal | Vet: 0.03g | Kolhy: 11.34g | Eiwit: 0.62g

Andere porties: 1 kop - 110kcal, 1 kop, gehalveerd of in schrijfjes gesneden - 109kcal, 100 g - 44kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 32kcal | Vet: 0.09g | Kolhy: 8.3g | Eiwit: 0.43g

Andere porties: 1 kop, gebroken, gesneden of in stukken - 79kcal, 1 schijf of ring - 15kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 65kcal | Vet: 0.08g | Kolhy: 16.28g | Eiwit: 0.8g

Andere porties: 1 kop, schijven - 148kcal, 1 pond - 295kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 57kcal | Vet: 0.03g | Kolhy: 15.17g | Eiwit: 0.19g

Andere porties: 1 kop, helften - 143kcal, 1 helft, met vloeistof - 43kcal, meer...