Zoek voedingsmiddel

per 1 portie - Calorieën: 156kcal | Vet: 9.95g | Kolhy: 0.35g | Eiwit: 15.44g

Andere porties: 1 middelgrote - 602kcal, 1 groot - 902kcal, 1 filet - 116kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 136kcal | Vet: 6.24g | Kolhy: 0.11g | Eiwit: 18.91g

Andere porties: 1 middelgroot - 65kcal, 1 kop, bereid, vlokken en stukken - 160kcal, 1 portie - 116kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 171kcal | Vet: 4.44g | Kolhy: 7.32g | Eiwit: 23.60g

Andere porties: 1 portie - 145kcal, 1 kop - 256kcal, 1 mossel - 14kcal, meer...

per 1 sint-jakobsschelp - Calorieën: 17kcal | Vet: 0.50g | Kolhy: 0.38g | Eiwit: 2.63g

Andere porties: 1 portie - 112kcal, 100 g - 132kcal, meer...

per 1 groot - Calorieën: 152kcal | Vet: 11.15g | Kolhy: 1.97g | Eiwit: 10.63g

Andere porties: 1 middelgrote - 141kcal, 1 extra grote - 164kcal, 1 ei - 152kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 149kcal | Vet: 0.0g | Kolhy: 3.5g | Eiwit: 31.7g

Andere porties: 1 kop - 168kcal, 1 kop, geraspt - 168kcal, 1 blok - 42kcal, meer...

per 1 groot - Calorieën: 140kcal | Vet: 10.37g | Kolhy: 2.23g | Eiwit: 9.15g

Andere porties: 1 extra grote - 151kcal, 1 ei - 140kcal, 1 portie - 140kcal, meer...

per 1 stuk, 2 klontjes - Calorieën: 19kcal | Vet: 0.00g | Kolhy: 5.00g | Eiwit: 0.00g

Andere porties: 1 theel. - 16kcal, 1 portie - 31kcal, 100 g - 387kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 261kcal | Vet: 13.27g | Kolhy: 9.48g | Eiwit: 24.47g

Andere porties: 1 dunne plak - 18kcal, 1 oz, zonder bot - 74kcal, 1 kop, in blokjes - 352kcal, meer...

per 1 klein - Calorieën: 211kcal | Vet: 12.58g | Kolhy: 7.49g | Eiwit: 16.03g

Andere porties: 1 middelgrote - 239kcal, 1 groot - 325kcal, 1 oz, met bot (na bereiding, bot verwijderd) - 56kcal, meer...