| 21 tot 30 van 184 |
|---|
Tonijn uit Blik
per 100 g - Calorieën: 116kcal | Vet: 0.82g | Kolhy: 0.0g | Eiwit: 25.51g
Andere porties:
1 portie - 99kcal, 1 blik (185 g), uitgelekt - 186kcal, meer...
Overeenkomstig
|
Tosti met Tonijn
per 1 boterham - Calorieën: 350kcal | Vet: 16.35g | Kolhy: 30.18g | Eiwit: 20.07g
Andere porties:
1 portie - 350kcal, 100 g - 233kcal, meer...
Overeenkomstig
|
Bruine en Wilde Rijst
per 100 g - Calorieën: 113kcal | Vet: 2.61g | Kolhy: 20.05g | Eiwit: 2.35g
Andere porties:
1 portie - 114kcal, 1 oz, droog, na bereiding - 102kcal, 1 kop, bereid - 169kcal, meer...
Overeenkomstig
|
Maki Tonijn
per 1 stuk - Calorieën: 26kcal | Vet: 0.07g | Kolhy: 4.92g | Eiwit: 1.17g
Andere porties:
1 portie - 219kcal, 100 g - 175kcal, meer...
Overeenkomstig
|
|
|
Tonijn Salade
per 100 g - Calorieën: 184kcal | Vet: 11.02g | Kolhy: 6.96g | Eiwit: 14.27g
Andere porties:
1 portie - 287kcal, 1 kop - 383kcal, meer...
Overeenkomstig
|
Tonijn in Olie (uit Blik)
per 100 g - Calorieën: 198kcal | Vet: 8.21g | Kolhy: 0.0g | Eiwit: 29.13g
Andere porties:
1 blik (185 g), uitgelekt - 317kcal, 1 portie - 168kcal, meer...
Overeenkomstig
|
|
|
Witte en Wilde Rijst
per 100 g - Calorieën: 112kcal | Vet: 2.12g | Kolhy: 20.64g | Eiwit: 2.17g
Andere porties:
1 portie - 125kcal, 1 oz, droog, na bereiding - 101kcal, 1 kop, droog, na bereiding - 632kcal, meer...
Overeenkomstig
|
|
|
|
Vorige
|
Pagina 3 |
Volgende
|
