Zoek voedingsmiddel

per 100 g - Calorieën: 129kcal | Vet: 0.28g | Kolhy: 27.90g | Eiwit: 2.66g

Andere porties: 1 kop, bereid - 204kcal, 1 portie - 135kcal, meer...

per 1 kolf, na bereiding - Calorieën: 59kcal | Vet: 0.47g | Kolhy: 14.07g | Eiwit: 1.96g

Andere porties: 1/2 kop, korrels - 77kcal, 1 pond - 426kcal, 100 g - 94kcal, meer...

per 1 kop - Calorieën: 268kcal | Vet: 3.92g | Kolhy: 50.55g | Eiwit: 13.13g

per 100 g - Calorieën: 318kcal | Vet: 20.52g | Kolhy: 23.57g | Eiwit: 9.39g

Andere porties: 1 groot - 359kcal, 1 mini - 60kcal, 1 portie - 280kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 116kcal | Vet: 0.50g | Kolhy: 24.87g | Eiwit: 2.16g

Andere porties: 1 oz, droog, na bereiding - 115kcal, 1 kop, droog, na bereiding - 385kcal, 1 kop, bereid - 191kcal, meer...

per 1 middelgrote - Calorieën: 181kcal | Vet: 14.26g | Kolhy: 1.29g | Eiwit: 11.13g

Andere porties: 1 groot - 194kcal, 1 klein - 152kcal, 1 kop - 448kcal, meer...

per 1 punt - Calorieën: 192kcal | Vet: 9.88g | Kolhy: 16.72g | Eiwit: 8.93g

Andere porties: 1 punt - 1906kcal, 100 g - 304kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 112kcal | Vet: 2.12g | Kolhy: 20.64g | Eiwit: 2.17g

Andere porties: 1 portie - 125kcal, 1 oz, droog, na bereiding - 101kcal, 1 kop, droog, na bereiding - 632kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 74kcal | Vet: 2.57g | Kolhy: 7.50g | Eiwit: 5.67g

Andere porties: 1 kop - 178kcal, 1 portie - 178kcal, meer...

per 1 punt - Calorieën: 301kcal | Vet: 13.24g | Kolhy: 32.22g | Eiwit: 13.18g

Andere porties: 1 punt - 2826kcal, 100 g - 284kcal, meer...