Zoek voedingsmiddel

per 100 g - Calorieën: 136kcal | Vet: 6.24g | Kolhy: 0.11g | Eiwit: 18.91g

Andere porties: 1 middelgroot - 65kcal, 1 kop, bereid, vlokken en stukken - 160kcal, 1 portie - 116kcal, meer...

per 1 sint-jakobsschelp - Calorieën: 17kcal | Vet: 0.50g | Kolhy: 0.38g | Eiwit: 2.63g

Andere porties: 1 portie - 112kcal, 100 g - 132kcal, meer...

per 1 middelgrote - Calorieën: 65kcal | Vet: 4.37g | Kolhy: 0.34g | Eiwit: 5.53g

Andere porties: 1 groot - 73kcal, 1 ei - 73kcal, 1 klein - 55kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 151kcal | Vet: 0.10g | Kolhy: 35.21g | Eiwit: 3.26g

Andere porties: 1 schil van kleine - 50kcal, 1 schil van middelgrote - 63kcal, 1 schil van grote - 109kcal, meer...

per 1 kop - Calorieën: 74kcal | Vet: 0.17g | Kolhy: 19.28g | Eiwit: 0.86g

per 100 g - Calorieën: 174kcal | Vet: 5.05g | Kolhy: 29.92g | Eiwit: 2.12g

per 1 klein - Calorieën: 86kcal | Vet: 4.42g | Kolhy: 0g | Eiwit: 10.72g

Andere porties: 1 middelgrote - 111kcal, 1 groot - 146kcal, 1 portie - 111kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 133kcal | Vet: 4.24g | Kolhy: 0.41g | Eiwit: 22.00g

Andere porties: 1 oz, zonder graat - 38kcal, 1 oz, zonder graat (na bereiding) - 31kcal, 1 portie - 113kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 205kcal | Vet: 11.60g | Kolhy: 6.71g | Eiwit: 17.64g

Andere porties: 1 kop, gehakte - 279kcal, 1 kubieke inch, met visgraat - 23kcal, 1 oz, zonder graat (na bereiding) - 55kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 153kcal | Vet: 3.96g | Kolhy: 0.41g | Eiwit: 27.30g

Andere porties: 1 steak - 228kcal, 1 portie - 130kcal, meer...