Zoek voedingsmiddel

per 1 portie - Calorieën: 156kcal | Vet: 9.95g | Kolhy: 0.35g | Eiwit: 15.44g

Andere porties: 1 middelgrote - 602kcal, 1 groot - 902kcal, 1 filet - 116kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 136kcal | Vet: 6.24g | Kolhy: 0.11g | Eiwit: 18.91g

Andere porties: 1 middelgroot - 65kcal, 1 kop, bereid, vlokken en stukken - 160kcal, 1 portie - 116kcal, meer...

per 1 sint-jakobsschelp - Calorieën: 17kcal | Vet: 0.50g | Kolhy: 0.38g | Eiwit: 2.63g

Andere porties: 1 portie - 112kcal, 100 g - 132kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 581kcal | Vet: 47.77g | Kolhy: 30.16g | Eiwit: 16.84g

Andere porties: 1 oz - 165kcal, 1 portie - 163kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 133kcal | Vet: 4.24g | Kolhy: 0.41g | Eiwit: 22.00g

Andere porties: 1 oz, zonder graat - 38kcal, 1 oz, zonder graat (na bereiding) - 31kcal, 1 portie - 113kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 153kcal | Vet: 3.96g | Kolhy: 0.41g | Eiwit: 27.30g

Andere porties: 1 steak - 228kcal, 1 portie - 130kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 132kcal | Vet: 4.38g | Kolhy: 0.41g | Eiwit: 21.38g

Andere porties: 1 oz, zonder graat - 37kcal, 1 oz, met graat (na bereiding graat verwijderd) - 25kcal, 1 kubieke inch, zonder graat - 22kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 571kcal | Vet: 48.61g | Kolhy: 25.38g | Eiwit: 18.74g

Andere porties: 1 kop - 748kcal, 1 oz - 162kcal, 1 portie - 160kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 184kcal | Vet: 4.68g | Kolhy: 0g | Eiwit: 33.34g

Andere porties: 1/2 middelgrote - 158kcal, 1/2 klein - 138kcal, 1/2 groot - 180kcal, meer...

per 100 g - Calorieën: 261kcal | Vet: 13.27g | Kolhy: 9.48g | Eiwit: 24.47g

Andere porties: 1 dunne plak - 18kcal, 1 oz, zonder bot - 74kcal, 1 kop, in blokjes - 352kcal, meer...