| Zure Haring | |||||
| Onver(g) | Enkl(g) | Meerv(g) | Verz(g) | Totaal Vet(g) | |
| 1 stuk (4,5 cm x 2,25 cm x 1,25 cm) | - | 1,79 | 0,25 | 0,36 | 2,70 |
| 100 g | - | 11,95 | 1,68 | 2,38 | 18,00 |
| Haring | |||||
| Onver(g) | Enkl(g) | Meerv(g) | Verz(g) | Totaal Vet(g) | |
| 1 middelgrote filet | - | 2,05 | 1,17 | 1,12 | 4,95 |
| 100 g | - | 5,11 | 2,92 | 2,79 | 12,37 |
|
|
