| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 12 | 30 min | 45 min |
| 1. | Was alle groenten en snijd ze in stukjes. |
| 2. | Kook 500 ml water in een grote soeppan. Uien toevoegen, 1 minuut laten koken. Voeg dan tomatenpuree toe en laat het ook nog eens 1 minuut koken. Voeg dan de rest van de groenten toe. |
| 3. | Dek af en laat 30 minuten sudderen, roer, proef en voeg desgewenst kruiden toe. Laat de soep even koken. De soep is vrij dik, eventueel verdunnen met water. |
| 4. | Haal van het vuur als je klaar bent. |
|
Er zijn 66 calorieën in een portie TomatPompoensoep.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 81% kolhy, 15% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
