Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
---|---|---|
8 | 15 min | 35 min |
1. | Kook broccoli, afhankelijk van uw voorkeur. |
2. | Meng eieren en room door elkaar. |
3. | Rol het bladerdeeg uit, doe het in een vorm en vul het met ei en roommengsel, gekookte broccoli en plakjes zalm. |
4. | Bak 35 minuten in de oven. |
Er zijn 288 calorieën in een portie Broccoli en Zalm Quiche.
Calorieën Verdeling: 63% vet, 20% kolhy, 17% eiwit.
|
Selecteer op Type Maaltijd |
---|