Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
---|---|---|
12 | 10 min | 30 min |
1. | Pureer de banaan met een vork in een kom en voeg de rest van de ingrediënten toe, behalve bosbessen. Meng alles goed. |
2. | Voeg bosbessen toe en meng. Giet het beslag in een vorm. |
3. | Bak gedurende 30 minuten in een voorverwarmde oven van 180 ° C. |
Er zijn 112 calorieën in een portie Banaan Bosbes Havermuffins.
Calorieën Verdeling: 26% vet, 62% kolhy, 12% eiwit.
|
Selecteer op Type Maaltijd |
---|