| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 4 | 10 min | 15 min |
| 1. | Kook de broccoli in een pan met kokend water gedurende enkele minuten of tot ze gaar zijn. |
| 2. | Meng alle ingrediënten behalve parmezaanse kaas. Combineer goed. |
| 3. | Giet het mengsel in een bakvorm, voeg de broccoli toe en meng. Bestrooi met de Parmezaanse kaas erover. |
| 4. | Bak 15-20 minuten in de oven. |
|
Er zijn 313 calorieën in een portie Ovenschotel Broccoli.
Calorieën Verdeling: 70% vet, 5% kolhy, 25% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
