| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 1 | 10 min | 10 min |
| 1. | Hak de witte kool fijn. Spoel of ontdooi de spinazie. |
| 2. | De helft van de boter in de pan. Fruit de witte kool en voeg komijn, paprika, cayennepeper toe of gebruik naar smaak de kruiden en specerijen van uw voorkeur. |
| 3. | Snijd de kip in blokjes en voeg toe aan de witte kool. Kook tot ze gaar zijn. Voeg de spinazie toe en roer een paar minuten. Haal van het vuur. |
| 4. | Verhit de rest van de boter in een andere pan en maak een ei met de zonnige kant naar boven. Breng op smaak met peper en zout. |
| 5. | Doe alles in een kom of bord en leg het ei erop. Breng op smaak met Tabasco. |
|
Er zijn 482 calorieën in een portie Gebakken Witte Kool met Kip en Ei.
Calorieën Verdeling: 57% vet, 9% kolhy, 34% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
