Bananenbroodcupcakes

Luchtig, lekker en gemakkelijk te maken.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
11 15 min 20 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Verwarm de oven voor op 170 ° C.
2. Pureer rijpe bananen in een kom. Smelt de kokosolie, voeg deze toe. Voeg de rest van de ingrediënten toe. Meng goed.
3. Vet een bakvorm naar keuze in en giet het mengsel erbij. In cupcake 20 minuten en in gewone bakvorm 50 minuten. Bak in een voorverwarmde oven.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 148 calorieën in een portie Bananenbroodcupcakes.
Calorieën Verdeling: 53% vet, 35% kolhy, 12% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
620 kj
7%
148 kcal
Vet
9,35g
13%
Verzadigd Vet
2,035g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,84g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,838g
Koolhydraten
13,93g
5%
Suiker
7,03g
8%
Vezels
2,7g
Eiwitten
4,8g
10%
Zout
0,21g
4%
Cholesterol
51mg
Kalium
238mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd