| Bevat | Voorbereidingstijd | Bereidingstijd |
|---|---|---|
| 1 | 10 min | 25 min |
| 1. | Snijd de ui in ringen en de wortel en paprika in reepjes. |
| 2. | Kruid de kip met peper en zout. |
| 3. | Dresseer groenten en kip in de steamcooker. Stoom voor circa 15 tot 20 minuten. |
| 4. | Snijd de kip in reepjes. |
| 5. | Prak de avocado tot een gladde massa en voeg de olijfolie toe. Kruid met peper en zout en voeg enkele druppels citroensap toe. |
| 6. | Haal de tortilla’s uit de verpakking. |
| 7. | Vul de wraps met de groenten, kip en avocado. Eet smakelijk. |
|
Er zijn 750 calorieën in een portie Wraps met Gestoomd Kip en Groenten.
Calorieën Verdeling: 60% vet, 16% kolhy, 24% eiwit.
|
|
|
| Selecteer op Type Maaltijd |
|---|
