Luchtige Wafels

Luchtige Wafels

Beoordeling
4,0 
Luchtige wafels gemaakt van glutenvrije bloem, ideaal als dessert of tussendoortje voor mensen met een glutenallergie.
Bevat Voorbereidingstijd Bereidingstijd
12 10 min 30 min

Ingrediënten

Beschrijving

1. Klop de eieren en de gesmolten boter lang en heel luchtig met een electrische mixer.
2. Giet de melk erbij en mix verder.
3. Voeg het meel toe en de vanillesuiker. Het moet een vrij stevig, luchtig beslag worden.
4. Warm het wafelijzer op en bak de wafels.

Voedingswaarde Overzicht

Er zijn 118 calorieën in een portie Luchtige Wafels.
Calorieën Verdeling: 26% vet, 66% kolhy, 8% eiwit.
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
495 kj
6%
118 kcal
Vet
3,43g
5%
Verzadigd Vet
1,398g
7%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,279g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,1g
Koolhydraten
19,2g
7%
Suiker
3,17g
4%
Vezels
0,5g
Eiwitten
2,34g
5%
Zout
0,44g
7%
Cholesterol
31mg
Kalium
10mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Calorieteller 100% Gratis

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Nieuwste Recepten