Sardines in Olie (uit Blik) | ||||
Vet(g) | Kolhy(g) | Eiwit(g) | Cal | |
1 blik (105 g), uitgelekt | 10,53 | - | 22,65 | 191 |
100 g | 11,45 | - | 24,62 | 208 |
Sardines in Water | ||||
Vet(g) | Kolhy(g) | Eiwit(g) | Cal | |
100 g | 12,37 | - | 24,58 | 217 |
Sardientjes in Tomatensaus | ||||
Vet(g) | Kolhy(g) | Eiwit(g) | Cal | |
100 g | 10,46 | 0,74 | 20,86 | 186 |