Calorieën in Aardappelpuree (1 portie) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 portie (105 g)

Energie

439 kj

105 kcal

Vet

3,72g

Verzadigd Vet

0,831g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,656g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,027g

Koolhydraten

16,51g

Suiker

1,45g

Vezels

1,4g

Eiwitten

1,89g

Zout

0,61g

10%

Cholesterol

1mg

Kalium

273mg

14%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	100
1 portie (105 g)	105
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding	110
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding	147
1 kop	210

Verwante soorten Aardappelpuree

Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter)

Aardappelpuree (met Volle Melk en Margarine)

Aardappelpuree (uit Zakje)

Aardappelpuree (met Volle Melk)

Aardappelpuree (van Verse Aardappelen)

Bekijk Meer Aardappelpuree Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen

Geroosterde Aardappel

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)

Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen)

Boni Aardappelpuree

Aldi Puree Diepvries

Colruyt Aardappelpuree

AH Aardappelpuree

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.