Calorieën in Aardappelpuree (1 klein) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding

Energie

460 kj

110 kcal

Vet

3,89g

Verzadigd Vet

0,87g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

1,735g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,076g

Koolhydraten

17,29g

Suiker

1,52g

Vezels

1,4g

Eiwitten

1,98g

Zout

0,64g

11%

Cholesterol

1mg

Kalium

286mg

14%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	100
1 portie (105 g)	105
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding	110
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding	147
1 kop	210

Verwante soorten Aardappelpuree

Aardappelpuree (van Verse Aardappelen)

Aardappelpuree (uit Zakje)

Aardappelpuree (met Volle Melk en Margarine)

Aardappelpuree (met Volle Melk)

Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter)

Bekijk Meer Aardappelpuree Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)

Geroosterde Aardappel

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)

Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen)

Boni Aardappelpuree

Aldi Puree Diepvries

Colruyt Aardappelpuree

AH Aardappelpuree

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.