Calorieën in Aardappelpuree (1 middelgrote) en Voedingswaarde Informatie

Voedingswaarde

Portiegrootte

1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding

Energie

615 kj

147 kcal

Vet

5,2g

Verzadigd Vet

1,163g

Enkelvoudig Onverzadigd Vet

2,318g

Meervoudig Onverzadigd Vet

1,438g

Koolhydraten

23,11g

Suiker

2,03g

Vezels

1,9g

Eiwitten

2,65g

Zout

0,85g

14%

Cholesterol

1mg

Kalium

382mg

19%

* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)

Laatst bijgewerkt	21 aug 07 07:33
Bron	FatSecret Platform API

Veel voorkomende porties

Portiegrootte	Calorieën
100 g	100
1 portie (105 g)	105
1 klein (4,5 cm - 6 cm diameter, rauw) na bereiding	110
1 middelgrote (5,5 cm - 7,5 cm diameter, rauw) na bereiding	147
1 kop	210

Verwante soorten Aardappelpuree

Aardappelpuree (van Verse Aardappelen)

Aardappelpuree (met Volle Melk en Margarine)

Aardappelpuree (met Volle Melk)

Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter)

Aardappelpuree (uit Zakje)

Bekijk Meer Aardappelpuree Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Aardappelen

Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt)

Witte Aardappelen (Vlees en Schil)

Witte Aardappelen (Vlees en Schil, Gebakken)

Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt)

Geroosterde Aardappel

Bekijk Meer Aardappelen Voedingswaarde Informatie

Zie ook

Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen)

Boni Aardappelpuree

Aldi Puree Diepvries

Colruyt Aardappelpuree

AH Aardappelpuree

Bekijk Meer

Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.