Ajuin (1 kop gehakt) bevat 67 calorieën.
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop gehakt
Energie
281 kj
3%
67 kcal
Vet
0,13g
0%
Verzadigd Vet
0,042g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,037g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,099g
Koolhydraten
16,18g
6%
Suiker
6,85g
8%
Vezels
2,2g
Eiwitten
1,47g
3%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
230mg
12%